Có rất nhiều thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng như trái cây giàu chất chống oxy hóa, rau xanh, tinh bột, thịt đỏ… Nhưng nhiều người lại bỏ qua nguồn dinh dưỡng tuyệt vời từ các loại thảo mộc và dược liệu tốt cho sức khỏe ngay cạnh chúng ta. Hôm nay, chúng tôi … Tiếp tục đọc 5 loại thảo mộc và dược liệu tốt cho sức khỏe nhất
Folate (Axit folic) còn được gọi là vitamin B9, là một loại vitamin tan trong nước có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể bạn. Đặc biệt, nó hỗ trợ phân chia tế bào khỏe mạnh và thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi thích hợp để giảm nguy cơ … Tiếp tục đọc 5 thực phẩm lành mạnh có nhiều vitamin B9
Atiso được sử dụng trong nhiều thế kỷ để làm rau ăn và làm dược liệu trong các bài thuốc chữa bệnh trong Đông y. Các báo cáo cho thấy atiso có lợi trong việc kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện sức khỏe tiêu hóa, gan và tim mạch. Chiết xuất cao atiso … Tiếp tục đọc Top 5 lợi ích sức khỏe của atisô
Crinum asiaticum hay còn gọi là náng hoa trắng thảo dược này được tìm thấy ở nhiều nước châu Á. Cao náng hoa trắng có nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau như: rối loạn tiêu hóa, bệnh ngoài da, sốt, đau tai, nhọt, viêm amidan, quai bị, thoát vị, thấp khớp, rối loạn tiết … Tiếp tục đọc Lợi ích của náng hoa trắng
Tên khoa học của mộc hoa trắng là Holarrhena antidysenterica là một cây rụng lá nhỏ được tìm thấy nhiều ở những vùng núi cao 1200m trên các dãy núi của Trung Quốc, Việt Nam. Hoa mộc hoa trắng có màu trắng, hạt dài 1 – 2cm có màu nâu nhạt có vị đắng. Cao … Tiếp tục đọc Những lợi ích tuyệt vời ít biết của thần dược mộc hoa trắng
Diệp hạ châu là 1 cây trong một ngàn cây thuộc loài Phyllanthus có tên khoa học là Phyllanthus urinaria. Thảo mộc cây bụi này xuất hiện ở nhiều nơi trên thế giới và chúng có chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học khác nhau. Các báo cáo cho thấy tìm được hơn 500 … Tiếp tục đọc Hỗ trợ và điều trị gan nhiễm mỡ không do rượu của diệp hạ châu
Lá thướng xuân là loại cây leo xanh thường được trồng làm hàng rào, làm cảnh và dùng để trang trí tường nhà hay trang trí hàng rào quanh vườn. Ít ai biết rằng lá thường xuân còn có tác dụng thần kì trong việc hỗ trợ và giảm ho cho trẻ em và người … Tiếp tục đọc Lá thường xuân chữa ho đơn giản hiệu quả
Cần tây là thảo dược có đặc tính chống viêm và giảm đau. Nó đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y để chữa viêm, giảm đau, chữa tiểu đường, giảm huyết áp… Trong các nghiên cứu mới đây đã cho thấy hiệu quả của chiết xuất cao cần tây trong việc làm … Tiếp tục đọc Lợi ích của cần tây trong chống viêm xương khớp
Hương phụ có tên khoa học là Cyperus rotundus Linn là một cây thuốc quan trọng, được phát triển rộng rãi và phân bố ở các khu vực vùng ôn đới, nhiệt đới và cận nhiệt đới. Ở các nước châu Á như Trung Quốc, Việt Nam, Thái Lan họ thường sử dụng cao hương … Tiếp tục đọc Hương phụ có kiểm soát được bệnh sỏi tiết niệu không?
Đinh lăng có tên khoa học là Polyscias frnomosa được tìm thấy ở các tỉnh miền nam Trung Quốc và các tỉnh vùng núi và trung du miền bắc Việt Nam như Yên Bái, Bắc Giang, Lào Cai ... Đinh lăng được trồng để thu hoạch lá, ăn như rau sống, đinh lăng có tác … Tiếp tục đọc Bộ phận nào của đinh lăng có nhiều dược tính nhất?
bikipsongkhoe.wordpress.com 