Sử dụng rau má thế nào để có lợi ích sức khỏe?

Rau má là một loại thảo dược truyền thống được dùng nhiều trong y học cổ truyền Trung Quốc và sử dụng trong các món ăn châu Á. Rau má có đặc tính kháng khuẩn, trị đái tháo đường, chống viêm, chống trầm cảm và tăng cường trí nhớ. Nó thường được sử dụng rộng …