6 lợi ích đặc biệt của nấm linh chi

Nấm linh chi từ lâu đã được sử dụng cho các mục đích sức khỏe trong Đông y, trong nấm linh chi có chứa triterpenoids, polysacarit và peptidoglycans là những hợp chất chịu trách nhiệm cho các lợi ích sức khỏe của nó.  Mặc dù nấm có thể dùng ăn tươi, nhưng người ta cũng …