5 thảo dược chống trầm cảm lo âu hiệu quả

Trước nhu cầu sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe ngày càng tăng cao, các nhà nghiên cứu đã dần đưa các loại thảo dược thiên nhiên vào làm nguyên liệu TPCN. Các loại thảo dược dùng cho thực phẩm chức năng thường có dạng cồn thuốc, chiết xuất, dạng viên hoặc trà. …

5 thực phẩm tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Điều hòa sức khỏe tim mạch là điều mà ai cũng mong muốn làm được nó. Để luôn giữ được trái tim khỏe mạnh thì bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống khoa học. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lựa chọn chế độ ăn uống giàu …